you choose you. always.
alles ist bereits in dir.
du darfst dich daran erinnern.
Spürst du, dass es Zeit ist, dich selbst wieder zu hören?
Manchmal reicht ein Gruppenformat nicht.
Manchmal brauchst du einen Raum, der ganz dir gehört.
In der 1:1 Begleitung arbeiten wir tief, mit dem, was du mitbringst.
Deinem Körper. Deinen Mustern. Deiner Geschichte. Deinem nächsten Schritt.
Kein Schema F. Keine Standardantworten.
Nur echte, individuelle Begleitung.
Wir finden gemeinsam heraus, was dich wirklich trägt — mit Meridianarbeit, TCM, EFT,
Atemarbeit und alltagstauglichen Tools, die du wirklich lebst und einlädst. Nicht für eine Weile. Für immer.
Ich begleite dich zurück zu dir. Zu dem, was in dir steckt. Zu dem, was alles möglich ist,wenn du dir erlaubst,
tief zu gehen und frische Perspektiven einzuladen.
Damit du leuchtend wieder rauskommst.
Dann lass uns herausfinden, ob meine Begleitung die Unterstützung ist, die du brauchst.
Häufig gestellte Fragen
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Die 1:1 Begleitung gehört ganz dir. Wir arbeiten ausschließlich mit dem, was du mitbringst — deiner Geschichte, deinen Mustern, deinem nächsten konkreten Schritt. Im Gruppenformat "Dein innerer Kompass" ist der inhaltliche Weg strukturierter und du lernst von und mit anderen Frauen, die denselben Weg gehen. Beides ist tiefe Arbeit — die Frage ist, was du gerade brauchst: maximale Individualität oder begleitete Gemeinschaft.
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Nein — und das ist bewusst so. Meine Begleitung ergänzt Therapie, ersetzt sie aber nicht. Viele der Frauen, die zu mir kommen, sind gleichzeitig in therapeutischer Begleitung und schätzen genau das: hier gibt es Handlungsraum, Körperarbeit und konkrete Tools für den Alltag. Wenn du dir nicht sicher bist, ob mein Angebot das Richtige für dich ist, finden wir das im kostenlosen Kennenlerngespräch heraus.
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Ich arbeite körperorientiert — das bedeutet: nicht nur Gespräch (Persönlichkeitsentwicklung), sondern auch EFT (Klopftechnik), Atemarbeit, Embodiment und Meridianarbeit nach TCM-Elementen. Was ich einsetze, hängt davon ab, was du mitbringst. Kein Session ist wie die andere.
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Ja — oft sogar besonders dann. Therapie schafft Verstehen. Meine Begleitung schafft Verkörpern: du lernst, das, was du im Kopf schon weißt, tatsächlich zu leben. Viele Klientinnen kommen genau mit diesem Gefühl: "Ich verstehe es. Aber ich ändere es trotzdem nicht." Genau dort setzen wir an.
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Online. Online-Sessions funktionieren für die Körperarbeit genauso gut wie in Präsenz — ich führe dich an. Präsenz-Sessions sind in Essen für 2 Termine möglich.
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Die 8-wöchige intensive 1:1 Begleitung kostet 1.990 € netto. Zahlung in zwei Raten ist möglich — sprich mich einfach direkt an.
In "Dein innerer Kompass" begleitest du dich — mit mir an deiner Seite — 12 Wochen lang, gemeinsam mit anderen Frauen, die denselben Schritt wagen.
Du suchst den Gruppenweg?
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Mir ist wichtig, dass meine Arbeit für alle zugänglich ist. Falls es dich ruft, du es dir aber gerade finanziell nicht leisten kannst,
melde dich gern bei mir – wir finden gemeinsam eine Soli-Lösung.
Die Arbeit bei the so’ham ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich arbeite als Holistic Health Coach mit körperorientierten Methoden wie EFT, Atemarbeit und Meridianarbeit (Yin & TCM-informiert). Meine Begleitung versteht sich als Ergänzung — nicht als Therapie.
