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„So’ham“ ist ein Sanskrit-Ausdruck und bedeutet „Ich bin Das“ oder „Ich bin Er“. Es wird häufig in Meditation und Yoga verwendet, und soll daran erinnern, dass wir alle Teil des Universums sind und dass wir uns auf dieser grundlegenden Ebene mit allem um uns herum verbunden fühlen können. Dieser Ausdruck kann helfen, ein Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens zu fördern, indem er uns daran erinnert, dass wir ein integraler Teil des Ganzen sind.
Unser Weg durchs Leben ist oft geprägt von Herausforderungen, Ängsten und Unsicherheiten. Oftmals fühlen wir uns verloren und zweifeln an uns selbst. Hier setzt mein Coaching an. Ich möchte dir helfen, diese Hindernisse zu überwinden und einen Weg zu dir selbst zu finden
Ob du lieber persönlich oder online lernen möchtest, ich biete liebevoll gestaltete, individuell angepasste Programme an, die auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Wähle aus meinen holistischen Herzensthemen, die zu deiner derzeitigen Lebenssituation passen.
Persönliches Coaching, 177 €
In einer 1:1 Session gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse ein. Diese wertvolle Zeit ist ganz dir gewidmet – um in einem sicheren Raum zu wachsen und deine eigene Stärke zu entdecken.
Yoga-Session, 122 €
In einer 1:1 Session lade ich dich ein zu Atmen, zu Meditieren und/oder Yoga-Asanas (Körperstellungen) zu praktizieren, wo immer dir danach ist.
Ich bin Diana – Mutter, Kämpferin und Suchende. Als positiver, mutiger und feinfühliger Mensch hat das Leben mich auf eine unerwartete Reise geführt.
Ursprünglich arbeitete ich als Teamleiterin im Vertrieb, bis ein traumatisches Erlebnis meine Welt auf den Kopf stellte und mich meine Prioritäten neu bewerten ließ. In dieser schwierigen Zeit entdeckte ich die Kraft der Spiritualität und des Yoga, die mir halfen, neue Wege zu erkunden und schließlich eine tiefgreifende Transformation zu durchlaufen. Durch Achtsamkeit und Selbstliebe fand ich Klarheit und überwand meine Ängste.
Heute ist es meine Mission, meine gewonnenen Erkenntnisse zu nutzen, um dich auf deinem Weg zur Selbstfindung zu begleiten. Ich möchte dir zeigen, dass trotz aller Dunkelheit das Licht zurückkehrt. Und ich bin hier, um dir zu helfen, dein eigenes Licht zu finden.
Durch die Kombination von Yoga, Meditation und ganzheitlichem Coaching können wir zusammenarbeiten, um:
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam das Licht in dir zu entfachen.
